Белые полоски на ногтях рук – распространенная проблема. Но что они означают и как их лечить? В этой статье мы расскажем об основных причинах появления белых полосок на ногтях и предложим несколько рекомендаций по их устранению.
Статья:
Ногти – это своего рода зеркало здоровья. Именно по ним можно судить о состоянии организма и выявлять различные заболевания. Одним из симптомов, на который стоит обратить внимание, являются белые полоски на ногтях рук.
Чаще всего белые полоски возникают из-за механических повреждений ногтевой пластины. Есть несколько видов белых полосок, связанных с механическим воздействием. Например, полоски, образованные от ударов, называются Трауматическими линиями. Они проходят по всей ширине ногтя и пропадают со временем, когда ноготь отрастает. Полоски, возникающие из-за переувлажнения ногтевой пластины, известны как Грибковые полоски.
Однако, иногда белые полоски могут быть связаны с заболеваниями, например, с нарушением питания. Кальций и цинк необходимы для здоровья ногтей, поэтому их нехватка может привести к появлению полос. Также белые полоски могут быть следствием нарушения пищеварительной системы, обмена веществ и других проблем со здоровьем.
К счастью, белые полоски на ногтях рук редко представляют угрозу здоровью, поэтому нет необходимости беспокоиться. Однако, если вы заметили у себя такой симптом, обратитесь к врачу. Он поможет определить причину появления полосок и назначит соответствующее лечение.
Некоторых механических типов полосок можно избежать, если увеличить внимательность при обращении с ногтями, например, заканчивая маникюр или чистку дома, ухаживая за ногтями, чтобы они не трещали и не ломались. Из-за грибковых полосок следует максимально избегать переувлажнения ногтевой пластины, надевая перчатки при работе с водой.
Наконец, можно попробовать усилить свой рацион кальцием и цинком, такими как морепродукты, творог, кефир, топленое масло. В любом случае, обращайтесь к врачу и следуйте его рекомендациям для устранения белых полосок на ногтях и поддержания здоровья в целом.